กรีกโยเกริต์

100g

กรีกโยเกิร์ตประกอบด้วยสารอาหารหลายชนิด โดยเมื่อเทียบกับโยเกิร์ตทั่วไปที่มีปริมาณเท่ากัน กรีกโยเกิร์ตมีโปรตีนสูงกว่าโยเกิร์ตธรรมดาถึง 2 เท่า กรีกโยเกิร์ตจึงเป็นแหล่งของโปรตีนที่จำเป็นต่อการซ่อมแซมเนื้อเยื่อ การทำงานของฮอร์โมน ระบบภูมิคุ้มกัน และสารสื่อประสาทในสมอง