พีแคน (ดิบ)

300g

พีแคน (Pecan) เป็นถั่วที่อุดมไปด้วยไขมันไม่อิ่มตัว โปรตีน และไฟเบอร์ ช่วยลดคอเลสเตอรอลและส่งเสริมสุขภาพหัวใจ มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องเซลล์จากการอักเสบและลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง พีแคนมีรสชาติหวานมัน นิยมใช้ในขนมอบ สลัด หรือทานเป็นของว่าง ควรเก็บในที่เย็นและภาชนะปิดสนิทเพื่อรักษาความสด